1. 燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状口感提高后食用。
2. 以水赥蛋或鸡蛋花,冲入适量燕麦片,稍加放置再食用。
3. 烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面。
4. 在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80度以上的热水冲饮,口味独特。
5. 在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中,添加少量的燕麦片食用。
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