不要锡纸。
原料:鱼1条。
配料:姜末2勺、淀粉3勺、胡椒粉1勺。
调料:蚝油2勺、糖2勺、料酒2勺、盐1茶匙、番茄酱或番茄沙司2勺。
做法:
1. 将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。
2. 烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。
3. 把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油。
4. 烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10到15分钟或至鱼表皮略脆。
5. 2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁,再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。
6. 把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。
7. 小心地把锡纸包裹严,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟。
8. 将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道更好。
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