苹果汁可以煮熟喝。
煮熟苹果汁的功效:
1. 给婴儿吃煮熟苹果汁,可以保护婴儿的肠胃。
2. 苹果中含有大量的果胶,有助于排便,可以降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,吃熟苹果汁也可以起到的消炎和止泻的作用。
3. 苹果汁煮熟以后,一些多酚类天然抗氧化物质含量会大量增加。可以很好地降血糖血脂,抑制自由基而抗氧化,有抗炎杀菌的作用,可以抑制血浆胆固醇升高。
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