大眼鱼营养价值很高,适合用做牛奶鱼,下面举例介绍一种牛奶鱼的做法:
原料:大眼鱼一条、牛奶100ml、姜、盐等。
步骤:
将大眼鱼洗干净,去除内脏。这一步骤我都在市场上做了,回来只要洗干净就行了。准备好一些生姜片;油锅烧热,倒入适量食用油,待六、七成热时下鱼煎。这样油不会溅得到处都是;两面煎至稍变色后,将牛奶倒入锅里,没过鱼肚,像做红烧鱼一样。将煮开的牛奶往鱼身上浇;待鱼肉煮熟后,就下少量的盐,即可出锅。免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]