牛奶加蜂蜜会怎么样

牛奶与蜂蜜都是营养丰富的食品。

牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。

牛奶加蜂蜜的方法，牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。

液态袋装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。

但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份，降低营养效果。

牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用，凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用。

蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，会影响蜂蜜原有口感和风味。