牛奶火锅
主料:
荷兰乳牛乳酪牛奶500ml、南瓜250g、肉类适量。
调料:
食盐适量、西兰花适量、蘑菇适量、胡萝卜适量、欧芹适量。
牛奶火锅的做法
1. 西兰花洗净。
2. 水开后,放入西兰花焯水。
3. 西兰花捞出,控干水分 备用。
4. 蘑菇焯水。
5. 蘑菇捞出控干水分。
6. 南瓜胡萝卜切块。
7. 锅中先放入少量清水,煮开。
8. 加入牛奶。
9. 南瓜比较慢熟,所以先放入南瓜。
10. 胡萝卜也要先放。
11.南瓜和胡萝卜变软后,加入蘑菇。
12.加入西兰花。
13.撒欧芹,黑椒粉,盐调味。
14.加入适量肉类煮熟即可食用。
在牛奶中煮过,吃起来除了有浓浓的乳香味外,均保留了原料的原味,肉类的肉味更突出,青菜更加碧绿爽脆。
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