牛奶和鸡蛋都是富含蛋白质的食品,两者都有自己的吸引力,能够勾起人们的食欲,而且营养加倍,味道甜美。
鸡蛋的营养成分比较全面,蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质;而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D,且含有较多的铁、磷、硫、钙。
牛奶,为母牛乳腺中分泌的乳汁,在全国大部分地区均有出产。
含有丰富的蛋白质以及矿物质钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
具有补虚损、益肺胃、养血、生津润燥、解毒之功效,非常适合需要补充营养的人食用。
两者结合,影响更充分。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]