车厘子碳水高,车厘子中不仅含有大量的碳水化合物,还含有大量的维生素a、脂肪、蛋白质、纤维素,吃完之后可以有效的促进肠道蠕动,保证新陈代谢正常进行。
相对而言,车厘子营养价值相对来说较高,其含铁量比较高,每百克车厘子中含铁量多达59毫克,居于水果首位,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]