大枣什么时候吃最好

一般说来，吃大枣的时间并没有特殊的限制，食补不像药补，对时间、剂量都有要求，只要按照自己的习惯不过量吃大枣，都是可以的。

如果是想要大枣的养生保健功效发挥得更好，可以按照下面的时间吃大枣。