枇杷叶膏:将新鲜的枇杷叶洗净去毛后加水煎煮,三个小时后过滤去渣,待浓缩成膏状物时加适量蜂蜜搅匀储存备用,每天吃两次,每次服用10克到15克。枇杷叶有清解肺热,化痰止咳的良好效果,长痘痘人群适合服用,需要注意的是,服用枇杷叶膏期间要忌食辛辣刺激食物,并要戒除烟酒。
海藻薏仁粥:将海藻,甜杏仁,昆布加水适量煎煮后,去掉其渣留下汁液后与薏仁一同熬粥食用,每天喝一次,三周为一疗程,能起到很好的活血化瘀,消炎祛痘功效。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]