香蕉导致胃胀气

香蕉吃太多，尤其是吃了未熟透的香蕉不易消化，容易起到吸水的收敛作用，因此吃了之后会导致胃胀气的现象出现，胃酸过多的人群更加不要多吃香蕉，以免引起肠胃功能紊乱。

此外，肾功能不全的人需要控制钾的摄入量，而香蕉含钾过多，因此也不宜吃太多香蕉。