吃香菇不会消化不良

香菇不会引起消化不良，相反，香菇还有促进消化的功效。

香菇中富含粗纤维，粗纤维不能被人体消化吸收，但是粗纤维具有促进肠胃蠕动，帮助消化的功效，所以吃香菇不会引起消化不良。