将玉米和洗干净的肋排,土豆,胡萝卜,南瓜等食材一起炖汤,加八角,花椒,桂皮,老姜,大葱,适量油盐调味后食用,除了玉米之外,南瓜和胡萝卜在限制高脂饮食的同时还能保护乳腺,这款汤不但能益气养血,还能有效改善乳房下垂现象,促进乳房发育。
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