吃苦瓜增强皮肤活力

苦瓜中有一种味道极苦的奎宁精，这种物质具有明显生理活性的蛋白质成分，十分有利于人体皮肤的新生和伤口愈合。

常吃苦瓜可以增强皮肤活力。