土豆没熟为何不能吃

1. 土豆没熟,偶尔吃一点没事,但是吃多了却是不可以的,因为土豆中含量最多的就是淀粉,淀粉在没有熟的情况下很难被人体消化,吃太多没熟的土豆会引起身体消化不良,肚子会胀气,造成身体不适。

2. 土豆中含有可以和鸡蛋相媲美的蛋白质,易消化吸收,但是是在土豆完全煮熟的情况下,如果蛋白质未熟透完全,是不易被机体消化的,会造成胃部不适,所以未熟土豆不宜多吃。

3. 土豆中含有一种叫做凝集素的有毒蛋白质,可使人体血液中红血球凝集起来,人食入后,会引起恶心、呕吐、腹泻,严重时可致死。烧熟煮透后,有毒蛋白质就会失去毒性,可以放心食用,所以为了自身的健康,没熟的土豆还是不要吃。