秋天吃黑芝麻养肤润肤

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季适量的吃些黑芝麻，对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维能起到很好的作用，从而能改善维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使肌肤得到充分的营养物质与水分，从而达到柔嫩与光泽双重效果。