很多坚果加工都有油炸这一个过程,其实也是为了保存和去除水分,同时也能增加坚果的香味,但是榛子经过油炸后不宜多食用,因为榛子本身油脂的含量就高达60%左右,再经过油炸处理,在榛子的表面增加一层油脂,这种榛子食用起来会给人油腻的感觉,严重影响人的食欲。
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