吃太多的盐还会容易感冒,这是因为,摄入食盐过多,会导致体内氯化钠浓度过高,而钠离子的增强可以抑制呼吸道细胞的免疫能力,使感冒病毒很容易通过失去屏障作用的细胞而侵入人体,引起感冒。
一日三餐摄入食盐量过多的人,不仅容易感冒,还容易患咽喉炎、扁桃体炎、气管炎等疾病。
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