萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。
尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。
白萝卜用来煮汤食用不但味道鲜美,还可以加速消化,养胃暖身。
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