橄榄乌梅消肿茶

材科：橄榄6颗，乌梅3颗，绿茶4克，白糖适量。

冲泡方法：将前三味材料一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。

功效解析：本茶能够敛肺涩肠，利咽化痰，消肿止痛，生津止渴。适于肺虚久咳、虚热烦渴、咽喉不适等人群饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒，大便秘结，有实邪者不宜饮用。