木瓜籽中含有的主要是粗蛋白和粗脂肪,蛋白质占24.91%,脂肪酸占32.21%,矿物质的含量比较高,其主要的营养价值体现在脂肪上,虽然包含的氨基酸种类很齐全,但是其蛋白质大多属于半完全蛋白质,相对优质蛋白来说人体吸收并不是很好,而其脂肪酸中68.42%属于油酸,属于油脂食物,值得做油料开发。
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