夏天饮食莫贪凉

天气炎热的时候，肠胃运行本来就缓慢，短时间内大量的吃冰的食物或是喝冰水，导致肠胃粘膜受刺激，引起局部血管收缩，出现消化道缺血，缺氧，功能紊乱，如果本来就有胃溃疡，十二指肠溃疡的话，甚至可能危及生命;再者，炎热的环境下，一次吃大量的冷饮，身上的毛孔因为刺激而关闭，暑热之气聚集在体内不能散寒，容易导致中暑;一次性喝很多冰水或是冰饮料，不但不能解渴，还会冲淡肠道中的消化液，出现呕吐，胃痉挛等现象。