材料:猪瘦肉150克,无花果50克。生姜,食盐,色拉油适量。
做法:将猪瘦肉洗净,切成片,无花果用水浸泡,姜切成片,所有食材一起放入锅中,加适量凉开水,炖3个小时,加适量食盐,色拉油调味即可。
功效:无花果炖瘦肉甘美清润,有健胃理肠,益气养血的功效,能辅助治疗痔疮,慢性肠炎等疾病。
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