茭白可以炒鸡蛋,跟鸡蛋搭配吃。
茭白中含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,而鸡蛋中的主要成分是蛋白质和胆固醇,这些物质不会相互反应,也不会妨碍相互的营养吸收,因此茭白和鸡蛋是可以搭配一起吃的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]