吃木耳可以清肠吗？

吃木耳可以清理肠道中的灰尘、杂质及污物。

木耳含有丰富的胶质，有促进胃肠道蠕动的作用，还能吸附肠道中的有害物质，能帮助身体更快地排出毒素。