紫米的食用方法有哪些?

紫米粥

主料:紫米100g;糯米100g;冰糖适量;枣适量。

做法:

1. 将紫米、糯米分别淘洗干净,红枣去核洗净。

2. 在锅内放入清水 紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成时,加入红枣煮,再以白糖调味即成。

花生紫米糊

材料:糯米50克,紫米20克,花生30克,水800ml。

做法:将紫米、糯米等材料都清洗干净,然后倒入豆浆机中,像打豆浆那样的操作即可。