吃木耳可以降血压吗？

吃木耳可以降血压。

木耳多糖有抗凝血、降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化的作用，通过改善血管间接降压。

患有高血压并伴有动脉粥样硬化的患者可以适量吃木耳。