喝矿泉水能补充矿物质吗？

矿泉水含有矿物质，但远远不能满足人体所需的矿物质。

有抽样数据表明，2升矿泉水的钙含量约为8毫克，而人每日推荐钙摄入量为800毫克。

想靠喝矿泉水来补充矿物质元素，是远远达不到效果的。