取50克柠檬去皮,去籽切小块,橙子150克去皮切小块,葡萄100克洗净,切对半去籽,所有水果一起放入榨汁机中榨成果汁饮用,可以帮助人体补充丰富的维生素C,加之葡萄有抗氧化功效,还能补充因感冒发烧失去的水分和钾,因此常喝这道果汁可以帮助抵御感冒病毒。
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