1.枸杞加红枣
枸杞具有滋补肝肾、明目的功效,最适合用来消除疲劳。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液的作用。除此之外,红枣枸杞都有很好的护肝功效,对熬夜族很有好处。
2.枸杞加人参
有利于滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等问题。
3.枸杞加菊花
枸杞配菊花补肝肾。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。另外,枸杞加菊花清肝明目,适合熬夜白领和学生等。
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