榴莲吃多了的坏处

1.过量吃榴莲容易导致身体燥热，引起上火症状。

2.过量吃榴莲还会阻碍人体吸收铁元素，引起消化不良，出现腹胀，腹泻症状。

3.榴莲中含有的膳食纤维在胃中会吸水膨胀，如果吃的太多，容易导致肠道阻塞，造成便秘。

4.大量吃榴莲，体内摄入的植物性糖分过多，容易导致体内的含氮废物增加，加重肾脏负担，造成肾功能衰退。