香蕉饭前吃好还是饭后吃好

香蕉在饭前吃和饭后吃都可以。

不同的时间吃香蕉能起到不同的好处，但是需要注意的是，饭前饭后吃香蕉都需要间隔一定的时间，这样才不会影响身体健康。