红枣枸杞怎么泡最好

红枣枸杞茶的泡法一

1. 取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。

2. 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

红枣枸杞茶的泡法二

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗

做法：把材料放到一起,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。

红枣枸杞茶的泡法三

1. 先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2. 将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3. 用滤网滤去果肉渣。

4. 将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。