1.肝火旺气血虚时,蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃,以免加重肝火,导致气血亏虚严重。
2.避免吃易上火、甘热性食物,如石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物,在肝火旺气血虚期间要少吃。
3.肝火旺气血虚的人要注意多喝水(建议白开水、少喝饮料),少喝酒、少抽烟等。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]