猪皮500克,黄酒、大蒜、生姜、酱油、食盐皆适量。
做法:
1. 先将猪皮去毛、洗净,切成长条,放人锅内。
2. 加适量清水、葱、姜、黄酒,以小火煨炖;肉皮将熟时,加食盐、酱油。
3. 直至肉皮熟烂,汁液粘稠时即可停火,倒入碗内,冷藏备用,佐餐时食用。
功效:猪皮胶原组织经过熬炼,水解成明胶,易被人体吸收,可以增加皮肤弹性,还可以延缓皮肤衰老。
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