肌肉和关节喜欢橄榄油

肌肉关节酸痛，炒菜放点橄榄油。

不少人有肌肉、关节酸疼的症状，橄榄油中含有消炎作用的橄榄油辣素，能消炎止疼。

肌肉关节炎症少了，自然就衰老得慢。