大蒜要吃多少才能抗癌

每天食用2到3瓣大蒜既可以有抗癌效果。

大蒜中大蒜素的抗肿瘤效果很好，具有多种抗癌抑癌的方式，可以降低胃液中硝酸盐含量；增强巨噬细胞的抗肿瘤活性；诱导肿瘤细胞凋亡；抑制癌细胞的生长和增殖；并且可以直接杀死癌细胞。每天食用少量就可以起到抗癌效果。