秋葵中含有丰富的黏蛋白,可以为人体快速补充能量,肉类中含有蛋白质,也是为身体补充能量的元素,青少年、运动员等对能量有大量需求的人吃一些秋葵炒肉再好不过了,而且秋葵中含有大量的可溶性纤维,可以促进胃部的消化,炒肉吃也不会引起肥胖,还有可能越吃越瘦哦!
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