黑豆怎么食用促卵泡发育

取黑豆一把、金银花15克、红枣十颗、当归50克、红糖100克、鸡蛋3至5枚。

1.取一块洁净的纱布，将金银花和当归用纱布包裹好。

2.将纱布和黑豆、红枣、红糖、鸡蛋一起放入锅中。

3.加入三碗水，用大火烧开，转中火将鸡蛋煮熟。

4.煮熟的鸡蛋捞出，去壳，放回锅中继续煮。 

5.将三碗水煮成一碗水食用就可以喝汤吃鸡蛋、黑豆、红枣了。