南瓜吃100克以下,桃子吃一个就可以了。
南瓜和桃子都是性温的食物,所以不能多吃,多吃容易导致上火,而且南瓜和桃子的果胶含量都很高,所以不是很容易消化,吃太多易导致消化不良,吃100克南瓜和一个桃子已经足够了。
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