1,将石斛洗干净后放在杯子里,然后放入热水冲泡,也可以依据个人口味,放入红枣、枸杞等物,滋补效果更佳。
2,也可以直接抓取干铁皮石斛泡茶饮用,方法:将干的铁皮石斛放在杯中,然后倒入热水进行冲泡。干的铁皮石斛更耐存储,家中可以多备一些。
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