无花果能多吃吗？

无花果最好不要多吃。

无花果虽然性味平和，滋味甘甜，没有食物过偏之性，可以多吃一些，但是无花果的糖分含量很高，特别是无花果干的糖分超过了百分之七十七，多吃会导致糖分摄入过多，对身体不利，因此不建议多吃，一天吃五、六个就可以了。