榴莲和牛奶一起吃需要注意什么

1.榴莲和牛奶都是钾离子含量较高的食物，并且榴莲热量过高，也难消化，因此有心脏病或肾脏问题的人群要少吃，会对身体造成负担，导致身体不适，严重甚至可能发生猝死。

2.因此榴莲和牛奶一起食用的时候，不能再食用牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等性热的食物，榴莲是性温的食物，和热性食物一起食用，会加重体质的燥热程度，对身体不利。

3.对蛋白质或榴莲过敏的人群不宜食用榴莲和牛奶，食用会出现腹泻、红肿、起红点等过敏症状，对身体不利，严重甚至还会危害生命。

4.有乳糖不耐症的人群不要将榴莲和牛奶一起食用，牛奶中的乳糖会刺激肠胃，导致出现腹泻的状况，对身体不利。因此只能将榴莲和酸奶一起吃，避免因乳糖导致身体不适。