吃石榴籽治便秘吃多少

石榴籽治便秘不能多吃，大约半个石榴的石榴籽就可以了。

可以将一个石榴加水，打成石榴汁，分成两份，供两个人饮用。因为石榴籽的木质素含量较高，大量食用会加重肠道的负担，反而不利于便秘的治疗。