脂肪肝喝什么茶最好

乌龙茶

喝乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能，可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶之后，脂肪代谢量也相对提高，从而起到降低肝内脂肪的功效。

绿茶

绿茶含茶多酚丰富，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性，降低过氧化脂含量，而且绿茶中的氧化产物茶色素还有一定的调节血脂，降胆固醇与甘油三酯的作用。

红茶

红茶的提取物中含有大量多酚类和茶黄素，脂肪肝患者适量喝红茶可以减少脂肪吸收，促进脂肪酸氧化分解，抑制脂肪合成酶活性，从而减少脂肪增加。

黑茶

黑茶是由黑曲菌发酵支撑，在发酵过程中，黑茶内会产生一种叫普诺尔的物质，这种物质有防治脂肪堆积的作用。喝黑茶能有效抑制腹部脂肪增加，并将脂肪充分燃烧转化成热能，从而起到改善脂肪肝的作用。