1.蜂蜜水中的糖分主要是果糖和葡萄糖,饮用血糖会升高,因此糖尿病患者食用蜂蜜水需要注意。
2.蜂蜜中有很多活性物质,因此不能用过热的水冲泡蜂蜜,会损失很多活性物质,用温水泡蜂蜜就可以了。
3.不要空腹饮用蜂蜜水,容易促进胃酸分泌,导致胃酸过多,影响身体健康。
4.喝蜂蜜水之后,半个小时之内不要喝药。
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