1. 红薯是一种淀粉含量很高的食物,并且含有丰富的粗纤维,淀粉的消化和吸收要在肠道中进行,食用过多的红薯,大量的淀粉在肠道中堆积,会出现消化不及时的情况,那么肠道中的产气菌就会大量滋生导致胀气的情况出现。
2. 红薯中含有的支链淀粉在蒸熟膨胀之后,没有及时食用,淀粉凉了之后,出现支链淀粉老化、回生的情况,使用不易消化,容易出现消化不良,导致胀气的情况。
3. 生红薯中有一种氧化酶,进入肠道中会产生大量的二氧化碳气体,导致胀气的情况出现。
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