减肥
魔芋富含多种微量元素,脂肪少,热量低,纤维素丰富,在古代有魔芋“去肠砂”之称,所有在减肥的人是可以吃一些魔芋来帮助减肥的。
著作权归作者所有。预防动脉硬化
魔芋性味辛温,有活血化瘀的作用,魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。
降低胆固醇
魔芋中含有丰富的葡甘聚糖,能够有效的一直小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。
抗癌防癌
魔芋中的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体,产生一种杀灭癌细胞的物质,起到抗癌防癌的作用。
降低血糖
魔芋中含有可溶性膳食纤维,可以抑制餐后血糖升高,是糖尿病患者的理想食物。
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