阿胶糕早上吃还是晚上吃好

阿胶糕早上吃更好。

阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣、冰糖、桂圆、枸杞等成分，含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等，适合早上，用作增进营养。晚上吃会加重肠胃的负担，并且摄入过多的能量，因此早上食用阿胶糕更好。