阿胶晚上吃有什么好处

1. 晚上食用阿胶具有滋阴补血的作用，而且，晚上是新血滋生的时候，晚上食用阿胶可以完全发挥出阿胶的补血作用。

2. 晚上引起旺盛，适合食用具有滋阴作用的阿胶，可以缓解体质阳气过重的情况，防止上火等。